mennessä Heikki Marin | marras 29, 2012 | Uncategorized
Mitä yritän saavuttaa valmennettaville? Yritän parhaani mukaan parantaa heidän terveyttään, suorituskykyään ja kehonkoostumusta. Suosittelemani ruokavalio on suunniteltu parantamaan terveyttä ei tuhoamaan sitä. Kuulen toistuvasti kysymyksiä ihmisiltä: Johtuvatko...
mennessä Heikki Marin | marras 14, 2012 | Uncategorized
Kysymyksessä on siis minun vuosia oikkuillut vatsa/suolisto. Kerroin blogissa aiemmin käyneeni funktionaalisen lääkärin vastaanotolla ja sieltä lähti USA:han testiin laaja ruuansulatusanalyysi ja viivästyneiden allergioiden kokeet vai mikähän se nimi olikaan? Tulokset...
mennessä Heikki Marin | loka 13, 2012 | Uncategorized
Ompas kyllä epäkiinnostava otsikko. Ehkä en ole tänään luovimmillani. Asiaan! Kylläpä kulki treenit mukavasti. Tuli vedettyä semmoset tappo/ähkykooma/oksennus treenit. Mistä tällainen idea sitten. Noh tiedossa on viikon kestävä kevyt viikko ja ajattelin ottaa sen...
mennessä Heikki Marin | loka 4, 2012 | Uncategorized
Se kuuluisa lääkärin laukku? Ei vaan funktionaalisen lääkärin testipussi. Moi Ajattelin hieman vatsa tunnelmistani kertoa. Vatsa oireilee taas aika voimakkaasti. Hommat pysyy kasassa tällä hetkellä ainoastaan todella tiukalla ruokavaliolla. Ei...
mennessä Heikki Marin | syys 16, 2012 | Uncategorized
Pitkään odotetut kisat olivat viime viikonloppuna kajaanissa. Niistä postauksen loppu puolella. Palataan ajassa kuukauden päivät takaisin päin. Aikaan jolloin treeni varusteet olivat tilattu ja peruskunto kauden treenit lopuillaan. Se on kumma juttu miten varusteiden...
