Kuvaus
Voimaa ja suorituskykyä -viikonloppuseminaarissa opit lisää treeniohjelmoinnista ja -jaksotuksesta, ja opit ymmärtämään tehokkaan voimaharjoittelun osa-alueita. Seminaari järjestetään Helsingissä tammikuussa 2018..
Tämä seminaari on sinulle, joka haluat tehdä itsestäsi tai mahdollisesta valmennusasiakkaastasi erittäin vahvan ja suorituskykyisen lajissa kuin lajissa. Opit miten ennaltaehkäiset loukkaantumisia ja pystyt harjoittelemaan yhtäjaksoisesti ympäri vuoden.
Seminaarin puhujana kilpaurheiluvalmentaja Heikki Marin.
Ajankohta: 27.-28.1.2018 klo 10-18
Paikka: Rebel Lifters, Niittyläntie 2, 00620 Helsinki.
Paikkoja saatavilla rajoitetusti, joten ole nopea!
